AMOR PROPIO

Hola Mis queridos lectores;

Hoy quiero contarles un poco sobre mi opinión a cerca del Amor Propio y lo importante que es tener esto presente en nuestras vidas.

Yo formo parte de ese grupo de personas a las que les encanta estar en una constante búsqueda de explicación al comportamiento humano, a los sentimientos, las emociones, soy de las que se inclinan a los libros de autocontrol, autoayuda, la psicoterapia, me encantan las corrientes astrales, las conexiones emocionales, el desarrollo espiritual y muchas otras cosas que conocemos los que somos de este equipo jejejeje.

Pero el Amor Propio? qué es? para qué sirve?  Es increíble lo bien que se siente cuando queremos a alguien y se lo demostramos, es una sensación fascinante el poder dar amor y complacer o hacer sentir bien a otros. Pero qué hay de nosotros mismos? no podemos querer a nadie si realmente no nos valoramos.

Cuando yo entendí que soy la única responsable de mis actos, de mis decisiones y sus consecuencias, justo en ese momento, entendí la importancia del Amor Propio, no puedo transmitir cosas lindas si mi autoestima está por el piso, y eso es porque el autoestima es el reflejo externo de lo que sentimos internamente, entonces me pregunto, si en lo mas profundo de mi ser yo no me amo, no me acepto, no me valoro, cómo puedo hacerme responsable de mis actos? cómo otra persona puede percibir que la quiero?

Es sencillo, "No lo haré", mientras una persona no se ame a sí misma, siempre buscará el por qué el resto del mundo le hace cosas, y siempre otro será el responsable de sus aciertos o fracasos, una persona sin Amor propio, no podrá ver lo maravilloso que tiene dentro y eso lo imposibilita para compartirlo con otros,  privándose también a sí mismo de disfrutar de un extraordinario ser humano.

En ocasiones somos muy duros para juzgarnos a nosotros mismos, y la mente juega un papel fundamental en este proceso, somos tan estrictos y exigentes que tal vez por esa razón caemos en el error de castigarnos severamente por no cumplir con las expectativas, SI, expectativas de otros, de la sociedad, o de un entorno en específico, pero que al final del día no son lo que realmente nos define.

Este es un tema super extenso del que podría hablar por horas y muchas recomendaciones vienen a mi cabeza en este momento, pero antes de hacer eso, lo que realmente quiero es invitarlos a reflexionar esto, a pensar en que si realmente sientes Amor Propio? porque si no es así, todavía estas a tiempo de hacerlo, de entrenar tu mente, tu espíritu, tu cuerpo y tu alma y amarte tanto a ti mismo que tu vida estará en paz, en equilibrio y felicidad podrá ser plena y compartida con el mundo desde una posición sana,  y tus relaciones comenzaran a ser saludables.

Así que no esperes más, reflexiona ahora y comienza a Amarte!!!

#equilibrio

by Ana Guillén.